Conocí el Ashwagandha unos meses antes de lograr mi embarazo, me lo recomendó una Health Coach a la que sigo en las redes sociales y la verdad es que fue todo un descubrimiento. Originaria de la India, esta hierba adaptógena…
Recuperar la silueta después del parto es una de las mayores preocupaciones de las madres. Para ello, te presentamos una serie de recomendaciones y ejercicios apropiados para realizar luego del nacimiento del bebé. Recuerda que entre los seis meses y…
Tras el parto, es muy normal escuchar esta frase a muchas mujeres. Que se te esté cayendo el cabello se debe a los cambios hormonales, no te preocupes, con el tiempo nuestra melena se recupera y vuelve a ser la…
Cuando estaba embarazada comenzaron a surgir muchas dudas, y como buena millenial busco todo en las redes sociales, por lo que comencé por primera vez a seguir muchas cuentas sobre lactancia, parto, maternidad, etc. Pero me di cuenta que no todo lo que había leído de estas mamás e incluso médicos influencers era cierto
Una pregunta que escucho muchísimo es: ¿Cómo encuentro equilibro entre trabajo y maternidad? Si eres mamá y además trabajas tienes muchas cosas en tus manos. Yo misma sé que no es fácil equilibrar el trabajo con la maternidad. Claro que podemos…
Ser mamá es lo mismo que ser una montaña rusa con efectos especiales de la NASA. A veces hay gravedad y estabilidad, y a veces no. Pero, ¿sabes?,¡Eso también está bien!
La maternidad después de una pérdida es algo reconfortante que puede ayudarte a sanar tu corazón, lo dice una mamá que aprendió por vivencia personal que después de cada tormenta, sale el sol y un hermoso arcoíris de colores. Soy…
Muchas mujeres me han preguntado si sufrí de Baby Blues, y mi respuesta es si. Y debo admitir que no es nada agradable sentir toda esa tristeza después del parto, un momento que se supone es el más feliz. Es…
